맥북 사용자가 운동 및 헬스 엑셀 파일을 안전하게 관리하기 위한 백업과 암호화 방법을 상세히 안내하는 본 가이드에서는 최신 정보와 핵심 사실을 바탕으로 실질적인 솔루션을 제공합니다.