심박수 모니터링이란 심장의 박동 수를 측정하는 것을 말해요. 일반적으로 분당 심장 박동 수(BPM)로 표시되며, 이는 운동 성능 향상, 건강 상태 추적, 질병 진단 등 다양한 목적으로 활용돼요. 심박수 모니터링 장치는 크게 가슴에 착용하는 가슴밴드형과 손목에 착용하는 손목형으로 나뉘어요. 가슴밴드형은 전기 신호를, 손목형은 광학 센서를 이용해 혈류량 변화를 감지하며, 각각의 측정 방식 차이가 정확도에 큰 영향을 미친답니다.
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2026년 1월 12일 월요일
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