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새로운 갤럭시북4 시리즈 출시와 함께, 러닝 및 자전거와 같은 스포츠 데이터를 효과적으로 분석하고 시각화하는 데 필요한 무료 툴들을 활용하여 개인의 운동 성과를 극대화할 수 있는 방법을 탐색해 봅니다.
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2025년 12월 8일 월요일
2025년 12월 7일 일요일
갤럭시북4로 러닝·자전거 데이터를 시각화하는 무료 툴 정리
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새로운 갤럭시북4 시리즈 출시와 함께, 러닝 및 자전거와 같은 스포츠 데이터를 효과적으로 분석하고 시각화하는 데 필요한 무료 툴들을 활용하여 개인의 운동 성과를 극대화할 수 있는 방법을 탐색해 봅니다.
2025년 11월 27일 목요일
애플워치로 러닝·수영·웨이트 세 운동을 동시에 관리하는 태그·메모 활용법
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애플워치와 함께라면 러닝, 수영, 웨이트 트레이닝을 병행하는 당신의 운동 여정이 더욱 스마트하고 체계적으로 관리될 수 있습니다. 복잡했던 기록들이 태그와 메모라는 간단한 도구를 통해 명확한 데이터로 전환되는 마법을 경험해보세요.
2025년 10월 30일 목요일
운동용 스마트워치 정확도 실험 — 러닝 기록 진짜일까?
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요즘 건강과 피트니스에 대한 관심이 뜨거워지면서 스마트워치 없이는 운동을 상상하기 어렵게 되었죠. 심박수부터 걸음 수, 그리고 러닝 거리까지, 이 작은 기기들이 우리의 모든 움직임을 기록해주니 말입니다. 하지만 "과연 이 기록들이 얼마나 정확할까?"라는 의문이 들 때도 있지 않으신가요? 마치 오랜 친구에게 털어놓는 것처럼, 오늘은 운동용 스마트워치의 '러닝 기록'이 얼마나 믿을 만한지, 최신 연구 결과와 함께 솔직하고 깊이 있는 이야기를 나눠보려 합니다.
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