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애플 기기 사용자라면 맥북의 스크린 타임과 애플워치의 활동 링 데이터를 연동하여 자신의 디지털 생활 습관과 신체 활동 수준을 통합적으로 관리하고 싶을 것입니다. 본 가이드는 이러한 통합적인 건강 관리 리포트의 최신 동향과 활용 방안을 상세히 안내합니다.
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2025년 12월 7일 일요일
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